Nourriture d'anniversaire végétarienne et végétalienne aussi belle que savoureuse

Célébrer une occasion spéciale avec un délicieux repas est une tradition séculaire. Pour les personnes qui suivent un mode de vie végétarien ou végétalien, trouver des repas délicieux et attrayants peut être difficile. Cependant, avec un peu de créativité et l'aide d'Internet, vous pouvez créer un beau et savoureux repas d'anniversaire végétarien ou végétalien. Des sandwichs aux légumes colorés aux cupcakes végétaliens, il existe d'innombrables options pour ceux qui souhaitent célébrer avec un repas sain et sans viande. Avec quelques ingrédients simples et quelques recettes créatives, vous pouvez créer un festin d'anniversaire végétarien ou végétalien aussi beau que bon.

Quels plats végétariens et végétaliens cuisiner pour un anniversaire ?

Les plats végétariens et végétaliens peuvent être des options délicieuses et satisfaisantes pour une fête d'anniversaire. Voici quelques idées de plats végétariens et végétaliens qui peuvent être parfaits pour un anniversaire spécial :

Champignons portobello farcis : les champignons portobello peuvent être farcis d'un mélange de quinoa, de légumes et de fromage ou de fromage végétalien, et cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés. Ils peuvent être servis en plat principal ou en accompagnement.
Lasagne végétalienne : La lasagne végétalienne peut être préparée avec des couches d'épinards, de tofu ricotta, de sauce tomate et de fromage végétalien. Il peut être cuit à l'avance et réchauffé avant de servir.
Tacos aux légumes rôtis : Les tacos peuvent être remplis de légumes rôtis tels que les poivrons, les oignons et les courgettes, et garnis de salsa, de guacamole et de crème sure végétalienne. Ils peuvent être accompagnés de haricots noirs ou de riz espagnol.
Chili végétarien : Le chili végétarien peut être préparé avec des haricots, des légumes et des épices, et mijoté jusqu'à ce qu'il soit épais et savoureux. Il peut être servi avec des garnitures telles que du fromage ou du fromage végétalien, de la crème sure ou de la crème sure végétalienne et de la coriandre hachée.
Pâté chinois végétalien : le pâté chinois végétalien peut être préparé avec des lentilles ou des champignons, un mélange de légumes et de la purée de pommes de terre. Il peut être cuit dans des ramequins individuels ou dans une grande cocotte.

N'oubliez pas de toujours ajuster la taille des portions en fonction du nombre d'invités et de tenir compte de toute restriction ou préférence alimentaire lors du choix de votre recette végétarienne et végétalienne.

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Végétarien et Végétalien Idées pour les anniversaires

Épilation aux herbes fraîches

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de marinade, alors essayez Fresh Herb Rub. Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo sert 6 personnes et coûte 42 cents par portion . Une portion contient 13 calories , 1 g de protéines et 0 g de matières grasses . Cette recette de Taste of Home nécessite des gousses d'ail, du poivre, du romarin et du thym. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 0 % . Ce score est améliorable. Des recettes similaires incluent la salade de carottes et de choux avec un mélange sec de coriandre et de cumin , le mélange et l'assaisonnement Jerk jamaïcain et l'omelette aux herbes fraîches .

Dixie Herb Rub

Dixie Herb Rub pourrait être exactement la recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne que vous recherchez. Pour 5 cents par portion , cette recette couvre 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 3 calories , 0 g de protéines et 0 g de matières grasses . Cette recette sert 16 personnes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé cette marinade. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez du sucre, du poivre, de la marjolaine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0% , ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). La salade de carottes et de choux avec coriandre + cumin à sec , le mélange d'épices et d'assaisonnements jerk jamaïcains et l'espadon à la sauce aux herbes sont très similaires à cette recette.

Crêpes salées à la courge musquée

La recette des crêpes salées à la courge musquée peut être préparée en 35 minutes environ . Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 217 calories . Cette recette sert 4 personnes et coûte 79 cents par portion. Cette recette d'Allrecipes a 36 fans. Si vous avez des raisins de Corinthe, de la farine, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Quelques personnes ont vraiment aimé ce petit-déjeuner. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien lacto-ovo . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 61 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Barres de courge musquée et de pistaches sans gluten , Courge musquée et panais au four et Soupe de courge musquée et de pomme .

Muffins à la courge musquée de Fran

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de petit-déjeuner, alors essayez les muffins à la courge musquée de Fran. Cette recette donne 15 portions avec 167 calories , 3 g de protéines et 8 g de matières grasses chacune. Pour 37 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et achetez du bicarbonate de soude, du beurre, des œufs et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Avec un score de 34 % à la cuillère, ce plat n'est pas si spectaculaire. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Barres de courge musquée et de pistaches sans gluten , Courge musquée et panais au four et Soupe de courge musquée et de pomme .

Triangles de Matador

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes végétariennes lacto-ovo à votre boîte de recettes, les triangles Matador pourraient être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 153 calories . Cette recette sert 16 personnes. Pour 37 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 30 minutes . Un mélange d'œufs, d'eau, de lait et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. 2 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle fonctionne bien comme hors-d'œuvre. Elle vous est proposée par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 0 % sur Spoonacular . Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé .

Caramel aux graines de citrouille

Le caramel aux graines de citrouille prend environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette sert 16 personnes. Une portion contient 147 calories , 2 g de protéines et 4 g de matières grasses . Pour 32 cents par portion , cette recette couvre 3 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel, de sirop de maïs, de graines de citrouille grillées et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. Elle fonctionne bien en hors-d'œuvre. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 0 % . Ce score est améliorable. Le pudding au caramel collant à la citrouille , les pâtes au pesto aux épinards et aux graines de citrouille grillées et les barres au caramel aux amandes sont très similaires à cette recette.

Chocolat chaud fait maison

Le cacao chaud fait maison est une boisson qui sert 5 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 206 calories . Pour 41 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Si vous avez du sucre, de l'extrait de vanille, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le faire. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Avec un score de 48 % à la cuillère, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Crêpes protéinées au cacao , Gâteau mousseline au cacao et CUPCAKES AU CACAO SANS LAIT FOURRÉS AU BEURRE D'ARACHIDE ET GLAÇAGE AUX GUIMAUVES .

Biscuits au chocolat et aux noix de pécan

Les biscuits au chocolat et aux pacanes nécessitent environ 1 heure de préparation du début à la fin. Cette recette sert 30 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 5 g de matières grasses et un total de 125 calories . Pour 23 cents par portion , cette recette couvre 1 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez de l'extrait de vanille, de la cassonade, du fromage à la crème et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Il vous est proposé par Taste of Home. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 0 % . Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Biscuits sablés au cacao et aux pacanes , Biscuits à l'avoine et aux raisins secs à l'ancienne et Rouleau de menthe aux pacanes au chocolat .

Sauce au piment vert

La sauce au piment vert prend environ 35 minutes du début à la fin. Cette sauce contient 65 calories , 1 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo-végétarienne sert 10 personnes et coûte 49 cents par portion . Cette recette de Foodnetwork nécessite de l'huile de canola, de l'oignon, du sel et du poivre casher et des tomatillos. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a fait mouche. Avec un score de 27 % sur Spoonacular, ce plat est plutôt mauvais. Essayez le ragoût de bœuf au piment vert , la chaudrée de poulet au maïs sucré et au piment vert et la tarte au chili avec croûte de pain de maïs au piment vert et au cheddar pour des recettes similaires.

Croissants surgelés

Les croissants au congélateur pourraient être exactement la recette végétarienne lacto-ovo que vous recherchez. Ce pain contient 140 calories , 4 g de protéines et 3 g de matières grasses par portion. Pour 17 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 32 personnes. Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et achetez de la farine, du sel, des œufs et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 28 % . Ce score n'est pas si excellent. Essayez les croissants aux bleuets et aux amandes , les biscuits aux croissants aux pépites de chocolat sans œufs - Biscuits sans œufs et la confiture de baies roses et de baies rouges parfumées à l'orange NON CUISSON AU CONGÉLATEUR pour des recettes similaires.

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